Club der Wanderfreunde Rödermark e.V.


                                  "Der Wanderclub"

                        in  Rödermark  /  Ober-Roden
                    Interessengemeinschaft für Wandern, sportliche und
                                          gesellschaftliche A
ktivitäten
                      


Rödermark Stadtwappen
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Die nächste Wanderung/ die nächsten Termine      >>>>

Das ganze Wanderprogramm 2023 siehe unter
"Wanderungen"    >   Wanderkalender !




                                                                         Derzeit Aktive Sportgruppen :
                                                             Sportliches Wandern (Termine siehe Kalender)

                    Die nächste Wanderung / die nächste Veranstaltung !


  Auf tolle Wandertage in 2023 freuen wir uns alle wieder !

                  Unser Wanderprogramm für dieses Jahr steht unter dem Motto :

  Heimat durchwandern-Natur erfahren-Gemeinschaft erleben-Freunde gewinnen


   Wandern in den Herbst Zeiten 

        besonders angesagt !

  "Die schönste Zeit des Jahres"

Der Wald zeigt sich in seinen schönsten Farben, dies mit all seinen sinnen zu Erleben, traumhaft !

In der Natur, draußen unterweg´s sein, wie zum Beispiel : "Naherholung" durch "Waldbaden"

und nach Möglichkeiten  suchen, wie das Wandern neu Entdecken !   

Wir begrüßen den Herbst



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Wanderung 22.10.2023 Horbach/Spessart >>> wird verlegt auf den 11.11.2023
Wander Einladung zur Tageswanderung, auf der Spessartfährte, Panorama Premium Wanderung
Wander Einl. Horbach 22.12.23.docx
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Wanderung Horbach wird auf den 11.11.2023 verschoben


                                 Aktuelle Wander Termine 2023

                                            -  Vorschau  -                                                       

Liebe Mitglieder,

werte Wanderfreundinnen und Wanderfreunde,

WANDER  -  PROGRAMM   2023  #15

        

                                                                Horbach/Spessart – Rundwanderweg
                                                         Panorama Tour im Spessart/Spessartfährte
                              

                 

                                                   Termin: Sonntag 11.11.23- Anreise mit PKW in Fahrgemeinschaften

                                                                                 Fahrtstrecke ca. 50 km  einfach !

                                                        Treffpunkt:            08.45  Uhr          Ober-Roden, Kapellenstraße, Sporthalle

                                                         Abfahrt:                 09.00  Uhr          Rückkehr in  Ober-Roden  ca.  17.00 Uhr

                                                                        Förder-Mitglieder  zahlen                 €    3,00                

                                                                         Gäste                       zahlen                  €    6,00                         

                                                          Taxi Preis / Fahrtkosten  50Km                     €    5,00
      
 Wander-Weg - Beschreibung:

     Eine leichte bis mittelschwere Wanderung über ca.11 Km führt teilweise auf dem Panoramaweg.
       Die ca 11 km. Strecke ist der einzig nähergelegene Premium Wanderweg bei Frankfurt. Die  
       abwechslungsreiche Tour bietet herrliche Ausblicke. Teiche, Bächlein und eine kleine Kneip Anlage
       zum Entspannen. Man brauch für die ca 180 Höhenmeter etwas Kondition und festes Schuhwerk für

       Die teils grasbewachsenen Wege.
       Für unsere Senioren ist auch eine verkürzte Wanderung von ca 7 Km geplant !

Der Einkehrschwung ist leider erst nach der Wanderung möglich, ca 14.30 Uhr                        
Wertigkeit der Wanderung: Premium Panorama Wanderweg

        Schwierigkeit:  :  Mittel bis Anspruchsvoll , die ersten ca 2 Km immer aufwärts zum höchsten Punkt

         Strecke                 :   ca. 11Km etwa 200 Höhenmeter
         Gut begehbare Wanderwege, auf bef. Schotter, Waldwege mit festem Untergrund und Asphalt.

       

             Wanderzeit ca. 3Stunden Min./mit Trinkpausen u Rast ca. 3.15 Std.

Wanderführer : Josef Kolotzek  

 

Achtung Vorschau:

                       __________________________________________________________________________________________________________
             
       11. November 2023, Samstag   > wird auf unbestimmte Zeit verschoben !

                                                          Wanderung Nr. 16  –   Altenheim/Limes

Wanderung bei Altenheim/Spessart- Auf dem Kelten Wanderweg

mit Besuch des Keltenmuseum, cA: !" KM

 

                                            Liebe Mitglieder, werte Wanderfreundinnen und Wanderfreunde,

                             Liebe Wanderfreunde, werte Mitglieder,
 
Die nächste Wanderung findet gemäß Wanderkalender am SAMSTAG, den  11. November statt.
Hans-Dieter Scharfenberg    

 

  




                              Warum wir das Wandern mit allen Sinnen genießen sollten?

                                                       Wandern? / Genusswandern ?


Raus in die Natur zu gehen, meinen Körper zu fordern und mich selber immer mehr zu steigern ist heute noch so da. Was es lediglich braucht, ist die Aussicht auf einen tollen Ausblick, schöne Wanderwege in Feld, Wald und Flur. Einfach "baden" in der Natur !

Genusswandern heißt wandern mit allen Sinnen !

Genusswandern bedeutet für uns nicht  n u r gutes Essen während und nach der Wanderung. Es ist vielmehr das Wandern mit allen Sinnen. Wir möchten alles an einer Wanderung so richtig genießen ! Dabei geht es uns weniger darum, immer höher und immer weiter zu wandern, sondern eher darum, immer noch schönere Wanderwege zu finden, die die schönsten Ausblicke, die beeindruckendste Natur, die idealsten Temperaturen und das köstliche Essen bieten. Wir möchten eine Wanderregion riechen, hören, fühlen schmecken und betrachten können und uns rundum wohl fühlen! Der Natur so richtig nahe kommen und sie Richtig kennenlernen. Das ist unser Ziel bei jeder Wanderung, die wir machen! Denn genau das bedeutet Genuss und abschalten vom stressigen Alltag für uns !

Uns einfach mit dem gesamten Körper und allen Sinnen auf etwas ganz anderes zu konzentrieren und es so richtig genießen. Wenn wir

von unseren schönsten Wanderungen berichten, fangen wir nicht an zu erzählen, wie viele Höhenmeter wir bereits geschafft haben oder

wie weit unsere längste Tour gewesen ist! Wir sprechen vielmehr von der schönsten Aussicht, der spannendsten Tier und Naturwelt, dem

leckersten Essen.......... Wandern und Genuss gehören für uns einfach zusammen, denn das nennen wir Entspannung !

Entschleunigung pur beim Genusswandern

Das schöne am Wandern ist ja, das es immer recht langsam voran geht. Wir rennen ja kein Marathon, sondern setzen ganz gemütlich einen Fuß vor den anderen. Dabei haben wir sehr viel Zeit. Wir sagen manchmal , das Wandern für uns wie "Meditation in Bewegung" ist. Auch beim Wandern schaffen wir es, unseren Kopf mal komplett abzuschalten und mit unseren Gedanken absolut im Hier und Jetzt zu sein. Und das tut verdammt gut, wenn man so ein Arbeitstier (immer Power im Alltag) ist ! Im Alltag heute muß alles schnell gehen. Der Genuss kommt definitiv zu kurz und das ist eigentlich schade. Aber als arbeitende Bevölkerung bleibt einem oft nichts anderes übrig, als die wenige Zeit, die einem zu Verfügung steht, auch Richtig zu nutzen. Toll ist es dann, wenn wirklich , ob Frau, Mann oder Kind still nebeneinander herläuft und jeder einfach an nichts denkt, sondern einfach nur genießt ! Einen solchen Zustand erreichen wir, außerhalb des Wanderns nur sehr selten......

Beim Genusswandern die Natur kennenleren

 Wie gesagt, deim Wandern haben wir gaaanz viel Zeit ! Aber wofür eigentlich ? Was wir am Wandern so sehr lieben ist es, daß wir so viel Zeit haben, die Natur richtig kennenzulernen. Wir haben an jeder X-beliebigen Stelle die Möglichkeit, einfach einmal stehenzubleiben und die Natur in uns aufzusaugen. Wir können Pflanzen un Tiere aus nächster Nähe betrachten und die Schönheit der Natur in all ihren Details erkennen, die wir im normalen Alltag wohl einfach übersehen und daran vorbeilaufen, ohne zu merken, wie schön unsere Natur eigentlich ist.

All das, und noch vieles mehr............ bedeutet Genusswandern für uns und deshalb schämen wir uns auch nicht, wenn wir einmal nur eine kleine Wanderung mit wenig Höhenmetern und kurzer Strecke machen. Wandern ist zwar auch eine Art Sport, aber eben kein Extremsport.

Es geht uns nicht darum, Rekorde aufzustellen, sondern einfach am Ende des Tages mit einem richtig guten Gefühl nach Hause zu gehen und sagen zu können, das wir einen tollen Tag hatten, einfach entspannt und glücklich sind !

                                                                                      Einfach vorbeikommen, mitlaufen......................                                              

 


Wanderfreunde in Oppenheim Schlemmerwa. 2019
Wanderfreunde in Oppenheim Schlemmerwa. 2019
Wanderfreunde unterwegs mit dem NABU Dr.Werner
Wanderfreunde unterwegs mit dem NABU Dr.Werner
Wanderfreunde im Palmengarten
Wanderfreunde im Palmengarten
Wanderfreunde in Urberach mit NABU Dr. Werner
Wanderfreunde in Urberach mit NABU Dr. Werner
Wanderfreunde in Langenselbold Schloss 2019
Wanderfreunde in Langenselbold Schloss 2019
Nachrwanderung Babenhausen 31.01.2020
Nachrwanderung Babenhausen 31.01.2020
Wanderfreunde auf dem Busigberg über Gross-Heubach
Wanderfreunde auf dem Busigberg über Gross-Heubach
Wanderung in Wiesbaden Neroberg an Russ.Orthodoxe Kirche
Wanderung in Wiesbaden Neroberg an Russ.Orthodoxe Kirche
Wanderfreunde in Limburg 2019
Wanderfreunde in Limburg 2019
Wanderfreunde im Fischbachtal 15.02.2020
Wanderfreunde im Fischbachtal 15.02.2020


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